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中村アンのスタイル悪すぎ!現在の体重公開?トレーニング方法とは!

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中村アンさんは、ファッションモデルでタレントで女優としても活躍していますよね!!

そんな中村アンさんのスタイル悪すぎるとの話題が浮上しているようなんです!!

また、中村アンさんの現在の体重公開や、さらにトレーニング方法などの気になる話題についいてもズバッと切り込んでいきたいと思います!!

 

プロフィール

 

中村アンさんのプロフィールがご覧になりたい方はこちら!!

中村アンさんのwiki風プロフィール!!

 

実はスタイルが悪すぎる?

 

ファッションモデルにタレントや女優としても活躍している中村アンさんですが、まずは気になる「実はスタイルが悪すぎる?」との話題についてズバッと切り込んでいきたいと思います!!

いやいや、最近美ボディとしてかなり注目を集めていますし、ananの表紙にもなるくらいなんですけど!!!

しかし、調べて見ると、確かに中村アンさんのスタイルが実は悪いといった話題が浮上しています。

中村アンさんと言えば美ボディいや美脚などとのイメージがありますが、雑誌などでも足を曲げるなどして足の短さがバレないようにカバーしているようなんです!

こちらの画像なんか見ると確かに全体的に顔が大きくて手足が短く見えますよね!!

それでは他の中村アンさんのスタイルが実は悪いと納得できる画像を見てみたいと思います!!

確かに足短い・・・モデルとしては絶対に短足ですよね!!

やたら胴体が長いですよね!!

また、世界的なモデルとして知られているミランダカーさんと並んだ写真を見てみると一目瞭然なんですよね!

うわぁお(笑)

こうやって比べると、雲泥の差が・・・。(笑)

全然違いすぎて恥ずかしい気がします。(笑)

当然ながら身長が違うのは分かりますが、顔の大きさなんてミランダカーさんの方が身長も高いのに小顔だし、足の長さなんて全く違いますよね!!

ウェストの位置がもう全然違っていますからね・・・。(笑)

 

そもそも、中村アンさんの顔が身長高い顔してますが、実際には161cmとモデルとしても割と低い方だから、なおさらギャップによってスタイルと言うか、バランスが悪い感じになってしまっているようですね・・・。

ちなみに、ミランダカーさんに負けず劣らずだったモデルはすみれさんだったようです!!

 

確かに、これは負けず劣らずですごいですね♪

スタイルがいいって言うのはこう言うことですよね(笑)

 

現在の体重を公開した?

 

実はスタイルが悪すぎると話題になっている中村アンさんですが、続いての気になる「現在の体重を公開した?」との話題についてもズバッと切り込んでいきたいと思います!!

どうやら中村アンさんの身長は161㎝で体重は45㎏と公開しているようですね!

ちなみに、女性の身長161㎝の標準体重は57㎏理想体重は51.8㎏なんだそうです。

また、身長161センチのモデル体重の理想は46.6㎏なので、数字だけ見るといい方ですね♪

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そう考えると、足が短くてスタイルが悪くても体重的にはモデル的な理想の体重なんですよね!

ただ、中村アンさんの場合は体重にはこだわっていないようで、体重よりも体型を意識して、体重計に乗る事よりも鏡の前で自分の体と対話する時間を大切にしているんだそうです。

そんな体重を気にしていない中村アンさんですが、「ただ細いだけでは多くのモデルと差別化できない」との考えからトレーニングに励み現在の体型になったそうで、トレーニング前の体脂肪率は16.6%だったのが、現在ではなんと9.9%までになっているそうなんです!!

ちなみに、この体脂肪率は18歳~39歳の標準体脂肪が21%~27%で、中村アンさんのように1ケタの体脂肪はアスリート並なんだそうですね!!

そう考えると確かにすごいですし、こうして上半身だけ見たらめちゃくちゃスタイルが良さそうに見えちゃいますからね〜(笑)

 

体重に関する話題!!

 

トレーニング方法とは!

 

そんな体重が45キロ・体脂肪が9.9%でアスリート並の中村アンさんですが、最後に気になる「トレーニング方法」話題についてもズバッと切り込んでいきたいと思います!!

早速、中村アンさんのトレーニング方法について調べて見たところ、

「ウエイトトレーニングで筋肉を増やすと、どうしても体重は増えちゃう。

でもそれで自分のテンションが下がるのは嫌だから、体重計には乗らない事にしています。

数字で気にするのはむしろ体脂肪です」

と体重よりも体脂肪率にこだわってトレーニングしているそうです。

この光景はちょっとすごいかもですね♪

でも、やっぱり短足かも・・・。(笑)

そんな中村アンさんのトレーニングは、

  • スクワット
  • 縄跳び
  • 反復横跳び
  • ダンベル
  • 踏み台
  • 腕立て伏せ
  • 倒立での腕立て
  • 腹筋

など等色々なトレーニングを取り入れているそうです!

しかも、最近巷でも話題になっている「クロスフィット」というフィットネスプログラムも行っているようで、日常生活で行う歩く・走る・引く・飛ぶなどの動作を基にしたトレーニングも行っているようです!

最近ではジムに通ってガチで鍛えてる女性も増えているようですし、モデルさんだけでなく女優さんもトレーニングに励んでる方も増えているようなので、他のモデルさんらと差別化するために色々工夫しているようですね!

あとは足が長くなるようなトレーニングがあれば最強なんですけど・・・。(笑)

 

美脚に関する話題!!

 

まとめ

 

確かに中村アンさんのスタイルはモデルとして働いているにもかかわらず実はスタイルが悪いようです(笑)

中村アンさんの現在の体重は45㎏で体脂肪率は9.9%とアスリート並み!

中村アンさんのトレーニング方法は最近話題のクロスフィットというフィットネスプログラムのようですね!

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

ご意見や感想がありましたら下記のコメント欄からどしどしおよせください!!

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